人体大药房：150个保健穴位（附赠：五脏保健穴挂图）

精选150个常用保健穴位，一穴多用巧按摩。
针对不同人群、不同病症，每天揉揉按按，激活人体自愈力，防病祛病，延年益寿。
随书附赠五脏保健穴大挂图和专家取穴视频，方便您居家保健。

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Author: 刘乃刚 主编
Publication Date: 1/10/2019
publisher: 江苏凤凰科学技术出版社

中老年人常见的便秘、高血压，女性常见的乳腺增生、痛经，男性常见的腰膝酸软、肾气不足，孩子常见的积食、脾胃不调，这些问题通过穴位按摩均可以得到有效缓解。
本书选取了人体的150个穴位，针对不同人群的常见症状进行分类介绍，附有取穴定位法、骨骼定位图及真人演示图，可以让零基础的人很快找到对应穴位；每个穴位标有相应的按摩力度提示，让您不至于力度过小而无明显效果或者力度过大而受伤。
1.精选穴位——人体常用的150个保健穴位。
2.受众全面——针对不同人群出现的不同疾病。
3.准确找穴：彩色高清的骨骼定位图和真人演示图，有助于精准定穴、快速取穴。
4.贴心提示：明确穴位的按摩力度、按摩时间和按摩方法。
5.一穴多用：与其他穴位配伍，一穴多用，学会更多的保健方法。
6.专家教学：录有取穴视频，由专家细致讲解。
7.方便阅读：浅色背景让人很容易静下心来阅读，眼睛更舒服。