郑子太极拳37式（附DVD）（畅销修订版）

用意不用力，兼修身心性，习拳贵有恒，太极长养生。

sku: 9789863025306
Author: 赖月英
Publication Date: 21/04/2020
Publisher: 雅书堂
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太极拳乃中国国粹，流传至今已近七百年的历史。
郑子太极拳系为五绝老人郑曼青大师，于一九三八年为适应时代之需要，便利于推展，遂将杨家拳一百多式中，删去重复，保留精髓，并集数十年之研究与实践的经验心得，将之精简浓缩为三十七式，是为「郑子太极拳三十七式」。「郑子太极拳三十七式」整体套路每一动作均按照拳理、拳法运作，本书将每一招式分解讲析，一目了然且方便记忆，老少皆适宜。

【本书特色】
一、 图解式思考教学
全书三十七式以步骤方式图片呈现，并以实线及虚线标出上下动作，让你一看即明了。

二、 太极拳动作精要教学
市面上太极拳书籍琳琅满目，究竟哪本才是最精要必学？本书舍去重复，保留太极拳的菁华，让你愈学愈精明，运动养生好健康。

三、 名师领进门，修行好轻松
本书由国际级武术裁判赖月英老师亲自示范教学，避免初学者容易犯的各种错误动作，免去运动伤害的危险。

四、 白话解说，化繁为简
本书以简洁明白地白话解析，说明各项动作的打法。