拍出健康来(第5版)  9787572502927 | Singapore Chinese Books | Maha Yu Yi Pte Ltd

拍出健康来(第5版)

王洪利

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sku: 9787572502927
Author: 王洪利
Publication Date: 01/02/2021
Publisher: 河南科学技术出版社
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《拍出健康来》已出版过4次,这本书推广的是经络拍打健身操,10余年来一直深受读者青睐,甚至还引起了外国友人的兴趣,传播到了国外。正是这套看似简单的拍打操,吸引了越来越多的人加入到习练的行列中来,长期坚持,获益非浅,不仅增强了体质,减少了疾病,就连缠绵难愈的慢性病也得到了好转或康复。身体好了,生活质量提高了,幸福指数也就提高了。如今,拍打健身操已成为群众喜闻乐见的运动项目。为让更多热爱生命的人加入练习拍打健身操的行列,为让更多的练习者快速准确地掌握拍打健身操的练习方法,更是应广大练习者的迫切要求,现将此书再次进行了修订。
此次修订,不仅进一步精炼了内容,突出实用,增加了常用按摩手法和常见病拍打按摩处方,还将十节操动作的以二维码的形式分置于每节操动作详解的前面,让练习者通过扫码能够更直观、更精准、更方便、更连贯地掌握每一个动作的要领。

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