{"product_id":"9786267721964","title":"不要太超过：余裕的人生，就像是一场寻找“刚刚好”的旅程","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003esku:\u003c\/b\u003e 9786267721964\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAuthor: \u003c\/b\u003e枡野俊明\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublication Date:\u003c\/b\u003e 21\/1\/2026\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublisher:\u003c\/b\u003e 悦知文化\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cpre aria-label=\"Translated text: 人生真正需要的，既非拼命努力，也非完全放下， 而是学会按下「暂停键」。 一旦「过度」，就会渐渐成为所有痛苦的源头。\n\n试着回想，以下是不是曾经发生过？ 太常迁就别人，忽略自己的心意？ 太追求完美，让自己筋疲力尽？ 太努力了，以至于忘了微笑？ 太过善良，连别人的烦恼也一起背上了？ 因为想太多，而无法踏出第一步？\n\n只要心里冒出「再多一点」的念头，被「应该」或「必须」想法绑住，就会不自觉将自身的油门踩得太深，让人生失去了原本应有的从容与空间。\n\n「不要太超过」，并非什么都不做， 而是找到「对自己刚刚好」的平衡。\n\n本书以禅的教导为基础，从「过度担心」、「过度在意」、 「过度忍耐」、「过度工作」等七个人生角度， 让现代人从「做过头」的行为与思考中解放， 重新找回「中庸之道」的自己。\n\n让忙碌人生暂停下来，找回平衡的秘诀！ ◇ 不太过努力，保持柔软的心态。 ◇ 不想太多，先踏出第一步。 ◇ 不太过愤怒，诚实面对自己的情绪。\n\n从不断内耗的人生中解脱， 重新找回「中庸之道」的自己。\" dir=\"ltr\" data-ved=\"2ahUKEwjR1N644r-TAxVAUGwGHSbqJrkQ3ewLegQIDhAW\" role=\"text\" data-placeholder=\"Translation\" class=\"tw-data-text tw-text-large tw-ta\" tabindex=\"-1\"\u003e\u003c\/pre\u003e\n\u003cp\u003e人生真正需要的，既非拼命努力，也非完全放下， 而是学会按下「暂停键」。 一旦「过度」，就会渐渐成为所有痛苦的源头。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e试着回想，以下是不是曾经发生过？ 太常迁就别人，忽略自己的心意？ 太追求完美，让自己筋疲力尽？ 太努力了，以至于忘了微笑？ 太过善良，连别人的烦恼也一起背上了？ 因为想太多，而无法踏出第一步？\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e只要心里冒出「再多一点」的念头，被「应该」或「必须」想法绑住，就会不自觉将自身的油门踩得太深，让人生失去了原本应有的从容与空间。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e「不要太超过」，并非什么都不做， 而是找到「对自己刚刚好」的平衡。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e本书以禅的教导为基础，从「过度担心」、「过度在意」、 「过度忍耐」、「过度工作」等七个人生角度， 让现代人从「做过头」的行为与思考中解放， 重新找回「中庸之道」的自己。\u003c\/p\u003e\n\u003cpre class=\"tw-data-text tw-text-large tw-ta\" data-placeholder=\"Translation\" id=\"tw-target-text\" role=\"text\" data-ved=\"2ahUKEwjR1N644r-TAxVAUGwGHSbqJrkQ3ewLegQIDhAW\" dir=\"ltr\" aria-label=\"Translated text: 人生真正需要的，既非拼命努力，也非完全放下， 而是学会按下「暂停键」。 一旦「过度」，就会渐渐成为所有痛苦的源头。\n\n试着回想，以下是不是曾经发生过？ 太常迁就别人，忽略自己的心意？ 太追求完美，让自己筋疲力尽？ 太努力了，以至于忘了微笑？ 太过善良，连别人的烦恼也一起背上了？ 因为想太多，而无法踏出第一步？\n\n只要心里冒出「再多一点」的念头，被「应该」或「必须」想法绑住，就会不自觉将自身的油门踩得太深，让人生失去了原本应有的从容与空间。\n\n「不要太超过」，并非什么都不做， 而是找到「对自己刚刚好」的平衡。\n\n本书以禅的教导为基础，从「过度担心」、「过度在意」、 「过度忍耐」、「过度工作」等七个人生角度， 让现代人从「做过头」的行为与思考中解放， 重新找回「中庸之道」的自己。\n\n让忙碌人生暂停下来，找回平衡的秘诀！ ◇ 不太过努力，保持柔软的心态。 ◇ 不想太多，先踏出第一步。 ◇ 不太过愤怒，诚实面对自己的情绪。\n\n从不断内耗的人生中解脱， 重新找回「中庸之道」的自己。\" tabindex=\"-1\"\u003e\u003c\/pre\u003e","brand":"枡野俊明","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47434101752044,"sku":"9786267721964","price":24.28,"currency_code":"SGD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0441\/0910\/3253\/files\/20260326163430_00001.jpg?v=1774601988","url":"https:\/\/yuyi.com.sg\/products\/9786267721964","provider":"Maha Yu Yi Pte Ltd","version":"1.0","type":"link"}