{"product_id":"9787518991525","title":"常练导引术，提高免疫力","description":"\u003cb\u003esku:\u003c\/b\u003e 9787518991525 \u003cbr\u003e\u003cb\u003eAuthor:\u003c\/b\u003e 代金刚  \u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublication Date:\u003c\/b\u003e 01\/01\/2023 \u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublisher:\u003c\/b\u003e 科学技术文献出版社 \u003cbr\u003e\u003cb\u003eSeries:\u003c\/b\u003e \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e中医从正气立论，平时注重保养正气，预防伤病的发生，保持正常的功能。伤病后，多强调扶助正气，疏通气机，以促进功能的恢复。凡针灸、推拿、药物、食疗、运动等，都是传统医学保养正气的有效措施。而所谓保养正气，简单理解就是大家所说的免疫力。\u003cbr\u003e本书为读者提供了一系列增强免疫力的导引方法，如简单的局部抻拉动作，以及整套的五禽戏、六字诀、八段锦等。经常做这些导引可以帮助大家调神益智、灵活骨关节、调理“三高”、疗愈小病小痛、增强脏腑功能 等。而且动作练习不需要特定的健身场所，场地只需1平方米，跟着文中的文字提示、图片示范或者扫描二维码观看视频练习10分钟就可以了。\u003cbr\u003e养足脏腑的正气，苛疾不起，远离小病小痛，让生活更美好！","brand":"代金刚","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43806182113516,"sku":"9787518991525","price":25.6,"currency_code":"SGD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0441\/0910\/3253\/products\/9787518991525.jpg?v=1683192368","url":"https:\/\/yuyi.com.sg\/products\/9787518991525","provider":"Maha Yu Yi Pte Ltd","version":"1.0","type":"link"}