人体螺旋动力疗法：疼痛消除与体态矫正的动作治疗方案 Spiraldynamik

凝练5000名瑞士康复专家30年临床经验、附赠60部视频深度详解康复技术关键

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Author: (瑞士)克里斯蒂安·拉森, 贝亚·米歇尔 Dr.med. Christian Larsen, Bea Miescher
Publication Date: 1/9/2019
publisher: 北京科学技术出版社

★欧洲物理治疗奠基著作
★凝练5000名瑞士康复专家30年临床经验
★60部视频深度详解康复技术关键，精准认知人体解剖结构
★深度掌握人体运动的底层逻辑
★最低限度减少身体磨损
★重新定义身体使用法则
★在德畅销11年、再版5次
★全面覆盖人体10大区域41种常见问题

肩颈部僵硬、腰骶部前凸、膝关节疼痛、足外翻……这些身体问题，无一不是由错误的姿势或糟糕的习惯引发的，经年累月，积久成疾。克里斯蒂安•拉森博士在本书中为读者介绍了人体螺旋动力疗法并提供了大量练习，这些练习以解剖学和运动科学的最新研究成果为基础，能帮读者重建正确的身体姿势和运动习惯，有的放矢、卓有成效地矫正体态、消除疼痛。

图书全面覆盖人体从头部、脊柱、骨盆再到足部10大区域的41种常见问题，提供了60种系统科学的体态矫正与动作治疗方案，并配套60部总长度达120分钟的专业视频，立体呈现了康复治疗全过程、深度剖析了康复技术关键。除此之外，图书还提供了超过60个适合读者在日常生活中进行的易操作的康复训练，握手、上楼梯、驾车时，随时随地皆可练习。在这套经过实践检验的有效治疗方法的帮助下，与运动相关的人体关键问题将得到根本解决。