阴阳调和，脏腑安、病不找

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sku: 9787557863876
Author: 徐峰
Publication Date: 1/9/2020
Publisher: 吉林科学技术出版社

本书结合阴阳学说，针对不同人群分析了阴阳失衡的具体状态，并给出了规律的作息安排、合理且多样化的饮食清单、科学的运动方式、合理的情志调养原则等，帮助您减少没必要的阴阳消耗，尽可能使我们体内的阴阳平衡，进而提高自身的适应力、调节力、免疫力.