交心：自利利他的助人法则 Heart to Heart: Opening Up to Yourself to Help Others

你的慈悲心是有條件的嗎？助人到底是為了自己，還是為了他人呢？本書為我們破解助人的迷思，找回助人的真心， 並提供以禪法療心、鍊心的方法，讓助人工作成為一條自利利他的修行道路。

[sku]: 9789575985905
Author: 杨蓓
Publication Date: 1/4/2016
publisher: 法鼓文化
Series: 般若方程式

為什麼很多人好心助人，希望與人交心，卻連自己的心也受傷了？助人工作不只是一種服務，更是一個修行的歷程。心理學家楊蓓教授以其從事助人工作數十年的專業經驗，以及十多年的參禪體驗，分享她一路行來的自利利他助人心得。 本書帶領我們反思什麼是慈悲心？如何生起慈悲心？慈悲與欲望有何不同？讓我們回歸助人的本意，並做好自我照顧，以禪法轉化與超越生命，使得原本從自我中心出發的有限助人，轉為無限的助人。 認識助人的迷思，才能以心交心，讓自己的煩惱心蛻變為真正的慈悲心。