9787571304003 人体大药房:150个保健穴位(附赠:五脏保健穴挂图) | Singapore Chinese Books

人体大药房:150个保健穴位(附赠:五脏保健穴挂图)

刘乃刚 主编

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精选150个常用保健穴位,一穴多用巧按摩。
针对不同人群、不同病症,每天揉揉按按,激活人体自愈力,防病祛病,延年益寿。
随书附赠五脏保健穴大挂图和专家取穴视频,方便您居家保健。

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Author: 刘乃刚 主编
Publication Date: 1/10/2019
publisher: 江苏凤凰科学技术出版社

中老年人常见的便秘、高血压,女性常见的乳腺增生、痛经,男性常见的腰膝酸软、肾气不足,孩子常见的积食、脾胃不调,这些问题通过穴位按摩均可以得到有效缓解。
本书选取了人体的150个穴位,针对不同人群的常见症状进行分类介绍,附有取穴定位法、骨骼定位图及真人演示图,可以让零基础的人很快找到对应穴位;每个穴位标有相应的按摩力度提示,让您不至于力度过小而无明显效果或者力度过大而受伤。
1.精选穴位——人体常用的150个保健穴位。
2.受众全面——针对不同人群出现的不同疾病。
3.准确找穴:彩色高清的骨骼定位图和真人演示图,有助于精准定穴、快速取穴。
4.贴心提示:明确穴位的按摩力度、按摩时间和按摩方法。
5.一穴多用:与其他穴位配伍,一穴多用,学会更多的保健方法。
6.专家教学:录有取穴视频,由专家细致讲解。
7.方便阅读:浅色背景让人很容易静下心来阅读,眼睛更舒服。

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