小病食疗保健康
小病食疗保健康
许庆友
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sku: 9787571336332
Author: 许庆友
Publication Date: 1/9/2023
Publisher: 江苏凤凰科学技术出版社
生病时,我们第一反应通常是看病、吃药。有些时候,吃了药虽然缓解了病痛,但停药不久后病痛就又找上门来,这可能是因为我们的身体机能失去了平衡。吃药只能治愈一时之病,如果没有配合营养补充,就难以获得长久的健康。民以食为天,一日三餐为我们提供了日常所需的能量和营养,使我们的身体有了抵御疾病、恢复健康的能力。食疗思想在我国自古有之,“药食同源”更是中医理论的重要成果。在防病治病的过程中,在使用药物治疗的同时合理搭配饮食,可以帮助病人更快恢复身体健康。
本书选取了常见慢性病、癌症、妇科病、男科病、儿科病以及亚健康症状,为读者提供中医辨证、调养方针、饮食注意等理论指导,并给出适合每种病症的食疗方及其制作方法。全书共收录 387个食疗方,在每天的饮食中调养身心,提升身体的抵抗力和自愈能力,帮助读者养生、保健、康复。
Author: 许庆友
Publication Date: 1/9/2023
Publisher: 江苏凤凰科学技术出版社
生病时,我们第一反应通常是看病、吃药。有些时候,吃了药虽然缓解了病痛,但停药不久后病痛就又找上门来,这可能是因为我们的身体机能失去了平衡。吃药只能治愈一时之病,如果没有配合营养补充,就难以获得长久的健康。民以食为天,一日三餐为我们提供了日常所需的能量和营养,使我们的身体有了抵御疾病、恢复健康的能力。食疗思想在我国自古有之,“药食同源”更是中医理论的重要成果。在防病治病的过程中,在使用药物治疗的同时合理搭配饮食,可以帮助病人更快恢复身体健康。
本书选取了常见慢性病、癌症、妇科病、男科病、儿科病以及亚健康症状,为读者提供中医辨证、调养方针、饮食注意等理论指导,并给出适合每种病症的食疗方及其制作方法。全书共收录 387个食疗方,在每天的饮食中调养身心,提升身体的抵抗力和自愈能力,帮助读者养生、保健、康复。