时时刻刻微养生:陈月卿30年养生全精华,打造身心全方位自癒地图 9789865259204 | Singapore Chinese Bookstore | Maha Yu Yi Pte Ltd

时时刻刻微养生:陈月卿30年养生全精华,打造身心全方位自癒地图

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sku: 9789865259204
Author: 陈月卿
Publication Date: 30/11/2022
Publisher: 天下文化

养生天后陈月卿精研与实践健康生活30年,顺应现代生活忙碌节奏,独创简易可行的「微养生」心法。
从起床到入睡、从坐卧到行走,皆能轻松落实「养生即日常」的健康美学。
养生不复杂也不困难,只要每天一点点,就能为自己加强免疫力、储存自癒力!

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