不生气的藏传养生术：身心灵全面呵护的预防医学

还在为情绪苦恼吗？还在找与自己和平相处的方法？
藏传秘诀让你身心平衡，实现「医于未怒、止于将怒、治于已怒」。
控制怒气，维持理智和思虑清晰；
抑制怒色，保持皮肤光滑、远离暗疮；
镇定心神，确保血液和心血管健康。
从此，走向「不生气、不生病」的美好人生。



sku: 9786263743311
Author: 洛桑加参
Publication Date: 31/10/2023
Publisher: 时报出版

还在为情绪苦恼吗？还在找与自己和平相处的方法？
藏传秘诀让你身心平衡，实现「医于未怒、止于将怒、治于已怒」。
控制怒气，维持理智和思虑清晰；
抑制怒色，保持皮肤光滑、远离暗疮；
镇定心神，确保血液和心血管健康。
从此，走向「不生气、不生病」的美好人生。