养好肺：补正气，抗病毒 

sku: 9787518002016
Author: 杨力
Publication Date: 1/4/2023
Publisher: 中国纺织出版社

《养好肺：补正气，抗病毒》是中国中医科学院杨力教授的新作。在书中，杨教授针对当下新冠病毒肺炎的发生，结合自己用中医的方法远程会诊新冠肺炎患者的经验，告诉人们如何养好肺，通过增强免疫力的方式来抵抗病毒。本书分为11章，详细教读者如何养好肺。
第1章，肺强，免疫力就强，病毒绕道走；
第2章，肺为娇脏，不伤肺，生病少、抗衰老；
第3章，肺主呼吸，肺养好，呼吸畅，不感冒，咳喘少；
第4章，肺主皮毛，肺养好，气色好、皮肤好；
第5章，肺喜湿暖畏燥寒。秋冬护肺，来年打虎；
第6章，忧愁伤肺人易老，好心情提高免疫力；
第7章，养肺驻颜吃法，吃出好肺好心情；
第8章，运动功法健身操，养肺有妙招；
第9章，人体自带养肺抗毒妙药，不花一分钱，让肺变年轻；
第10章，为家庭成员量身定制养肺“套餐”；
第11章，除肺病保平安：常见肺病对症调理。
书的后还有杨力直播间，解答新冠病毒感染转阴后，肺受伤如何调养的相关知识。一书在手，养肺方案全在手。