罗大伦教你滋补之道：脾不虚、肾不亏、心神安

★只要找对根源，99%身体的问题都可以一补了之
★如何从从根上调理几十常见身心问题：对证滋补，药到病除；盲目滋补，雪上加霜
★人人都注重健康，但并非人人都了解用药

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Author: 罗大伦
Publication Date: 01/12/2020
Publisher: 科学技术文献出版社
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现代人由于身体的各种虚损和熬夜，导致年纪轻轻就开始过度消耗肾精。而且平时吃的食物肥甘厚味，给脾胃也带来了极大的负担。再加上工作和生活的压力，心神损耗太过。从而使得身心越来越亏虚、抵抗力越来越低下。

身心亏虚，则百病丛生。这是一本专门教您补肾（先天之本），补脾胃（后天之本），补心（神），从而帮您迅速全面调理自身虚损的滋补书。书中不仅详细写出了肾、脾、心，虚损会出现的具体症状，便于您自我诊断；还结合了虚损可能引发和已经发生的常见疾病，并均给出了在运动、饮食、起居的注意事项，以及调理方——中成药、茶方、食方、泡脚方等。无论什么年纪的人，只要能补好先天（肾）和后天（脾），以及一个平和的心态，您就能拥有充满正气的人生。