养好膝盖:身体棒,更结实(精华升级版)  9787522910628 | Singapore Chinese Bookstore | Maha Yu Yi Pte Ltd

养好膝盖:身体棒,更结实(精华升级版)

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sku: 9787522910628
Author: 张大光
Publication Date: 01/04/2024
Publisher: 中国纺织出版社

《养好膝盖:身体棒,更结实(精华升级版)》是一本专门教读者如何保养好膝盖、解决膝盖问题的健康科普图书。书中首先介绍了膝盖的医学常识及养好膝盖的重要性,然后详细介绍了膝盖日常使用与保养方面知识,膝盖容易出现的各种不适和病症,并给出了非常实用的防治对策,包括中医穴位按摩和艾灸、饮食营养、运动保养以及日常生活中锻炼保养膝盖的小妙招,多方面多角度的解决方法,再加上丰富而详细的配图,让读者能很方便地对照应用。本书语言通俗易懂,方法实用,是家庭养护膝盖、结实身体的实用指南

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