养好肝：排毒畅，人康健（精华升级版）

任选「六大黄金器官调养课」系列（六本）中的另一册，仅需$30.00，享受两本图书打包优惠

sku: 9787522913124
Author: 李爱科
Publication Date: 1/4/2024
Series: 六大黄金器官调养课
Publisher: 中国纺织出版社

《养好肝：排毒畅，人康健（精华升级版）》首先介绍了肝脏的基础知识，包括肝脏的位置、与其他脏器的关系，以及一些简单实用的养肝小动作；然后从饮食的角度揭开了常见食材中的养肝密码，如何养肝血、降肝火、疏肝气，从男、女、老不同人群的角度介绍各自的养肝妙招；最后针对常见肝病，介绍了调养方法。全书内容封面，图文并茂，语言平实、易懂，实用性强，告诉读者肝与健康的关系，教会读者养肝血、排毒素的方法，适合关注健康的人阅读。