9787535969965 脊柱正  消百病 | Singapore Chinese Books

脊柱正 消百病

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每天养脊10分钟,身不痛,病不生,姿态挺拔人年轻!

[sku]: 9787535969965
Author: 禅一
Publication Date: 1/7/2018
publisher: 广东科技出版社

脊柱是人体第二生命线!自古以来,我们的老祖宗就十分重视这个支撑我们身体的顶梁柱,骄傲地称其为男人的龙脉、女人的凤骨。
在美国,平均每4000人就拥有一位专业的脊柱矫正医师,专门治疗和预防脊柱相关疾病。
在全世界,已有80多个国家设立了脊柱矫正专业,并有十余个国家开办了专门的脊椎矫正大学。
这是为什么呢?因为80%以上的疾病都源于脊柱问题!
头晕、头痛、失眠、肩颈酸痛,原来是颈椎病惹的祸!
胃病、嗜睡、驼背,胸椎问题竟然是源头!
腰痛、便秘、腹泻、腰肌劳损,全跟腰椎有关系!
其实,养护脊柱并不难,无须大块时间和专门道具,只需每天随时随地的小坚持、小运动,就能轻轻松松,远离“脊”病!
还等什么,从今天起,跟着本书,保养脊柱,让你的生活健康起来!