梦与健康

畅销书《黄帝内经说什么》《饮食滋味》作者徐文兵重磅新作！

助您掌握一生中的健康运程。随书附赠速查小册子，方便您快速探索梦境的奥秘，愿您好好睡觉，好好做梦。

[sku]: 9787535973771
Author: 徐文兵
Publication Date: 18/3/2020
publisher: 广东科技出版社

★《黄帝内经》释梦版，对梦的解析更为独到
近百年来，我们一直跟随西方所谓的科学理论研究梦，其中最广为人知的就是弗洛伊德的《梦的解析》。回到中医对梦的理解和认识，中国人对梦的解析更为独到。在本书中，中医专家徐文兵从道家和中医的理论讲解中国人对梦的认识，通过对梦的解析深入到我们中国人对自己的心理、精神、情绪、情感的认识。只有知梦、才能知身、知心，我们才能真正地有自知之明，才能得健康之道。

★你做的每一个梦，预示着什么病，怎样来调养
古人认为，人在子时到丑时之间，也就是在深度睡眠的状况下做的梦才有诊断意义。因为在这个时间段，人在白天处于活动状态的意识会变得模糊，没有理性、没有逻辑，因此这时做的梦能比较真实地反映人的情感和脏腑的状态。
比如：
“肝实火的人会梦到森林、风、火，梦到自己在打、砸、抢，在发怒”；
“心虚寒的人会梦见流浪，梦见被遗弃，梦见陷到什么地方没人拉自己”；
“脾胃实寒的人会梦到被人追杀，不停地搜罗东西，或意外中奖”；
“肺实火的人会在梦中杀人”；
“肾虚寒的人会在梦里找厕所，做性梦”；
“肾虚寒的人最忌讳吃甜的食物，比如老玉米、甘蔗、巧克力等食物……“

★梦不仅能预示身体的好坏，还能预测将来
中国人很早就意识到，梦就是人在熟睡时心神或者魂魄对外界的一种感应，而这种感应对将来有种提示和预测的作用。有一个很著名的成语——病入膏肓，这个故事告诉我们，梦境能在病症尚未明显表现出来时先行提供一些信号，如果能对这些信号进行正确的分析和把握，就能预知身体过去、现在和将来的吉凶祸福，从而更好地保护我们自己和家人的健康。

★随书附赠速查小册子，便于您快速查询相关梦境及身体状况
本书随书附赠速查小册子，方便您快速探索梦境的奥秘，便于查询自己的相关梦境及身体状况。愿您好好睡觉，好好做梦。