9787536485105 《黄帝内经》养生智慧 | Singapore Chinese Books

《黄帝内经》养生智慧

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电视养生类节目收视奇迹,曲黎敏倾情修订再版!

[sku]: 9787536485105
Author: 曲黎敏
Publication Date: 1/1/2017
publisher: 四川科学技术出版社

《养生智慧》是曲黎敏20年厚积薄发之作,通俗易懂,贴近百姓生活。《黄帝内经》流传数千年,是中医经典,曲黎敏以一种大道不远人的方式让读者领略了其中的养生之道。书中所讲,无一不与日常生活相关,“为什么冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”?一年四季应该注意哪些才能更好地养生?一天十二时辰,我们的身体器官如何运作,又如何保养?平时我们应该如何调节身心,才能更好预防疾病等等,实实在在,只为我们的长寿康健。