为什么和你说话这么累

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Author: (韩)朴宰莲
Publication Date: 1/8/2022
Publisher: 天津科学技术出版社

我们真正想要表达的，常常一不小心，扭曲成了对亲近之人脱口而出的伤人话。

我说出口的话 我真正想要表达的
我对你发火是因为你不在意我。 → 我想要归属感。
你再用这样的方式说话，我们就算了吧。 → 我希望被她理解和公平地对待。
你为什么要左右我的生活？ → 我希望母亲尊重我的选择。
要不是你没出息，我至于为你这么操心吗？ → 我想保护孩子，不希望孩子受伤。

跟随本书，认识自己为何总说出难听的话，了解伤人话背后自己的真实需求，原来，我们有办法让亲密关系变得舒适又幸福。