厨房花式排毒餐

一本家庭常备的排毒书，从五脏到肠道，从养颜到瘦身，选择常用食材，近200道家常排毒餐，让你在一日三餐中悄然变健康。

[sku]: 9787571304034
Author: 熊苗 主编
Publication Date: 1/9/2019
publisher: 江苏凤凰科学技术出版社

饮食排毒法是众多的排毒方式中健康、安全的一种方式。
本书首先介绍了排毒的基本常识，让你对排毒有清晰而深入的认识，然后按照五脏排毒、清肠排毒、排毒养颜、排毒瘦身、排毒增强免疫力5个版块展开，食材常见、制作方法简单，让你无需花费过多的时间和精力，就能在一日三餐中拥有健康好身体。