特效中草药足浴:泡一泡通全身,保健、长寿、养颜又治病  9789578683815 | Singapore Chinese Books | Maha Yu Yi Pte Ltd

特效中草药足浴:泡一泡通全身,保健、长寿、养颜又治病

吴宏乾

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养生先养脚,中草药足浴配方,一泡通全身,治百病。

sku: 9789578683815
Author: 吴宏乾
Publication Date: 2/1/2020
Publisher: 幸福文化

薰、蒸、浸、泡――每个人都适合的中草药足疗法。 一天泡30分钟,远离感冒、失眠、高血压、胃病、便秘、工作压力大、经期不适、增强免疫力、减肥、头痛。 藉由2000多年前东周留下来的足疗法,透过中草药「薰、蒸、浸、泡」足部,达到改善全身的健康、有病治病、无病强身的功效。足浴流行至今的原因,不外乎是简便、实惠、有效。利用热水的温度、浮力、阻力以及中药的薰洗,刺激足部穴位及反射区、促进气血循环,以达到放松下肢肌肉与筋骨的作用,更具有增加全身新陈代谢、改善内脏功能及平衡内分泌的效果,可说是「牵一足,通全身」。本书提供四季养生及各种对症足浴配方之外,并且搭配穴位和反射区按摩,对于进行时的注意事项、足浴宜忌的族群以及足浴的辅助方法也有详细的说明。

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