捏捏脖子防失智：头痛、健忘、晕眩、耳鸣，原因竟是脑脊髓液循环不良

sku: 9789578799820
Author: (日)宫城旺照
Publication Date: 3/7/2019
Publisher: 世茂出版社

1天1分钟，治愈身体不适，预防恼人疾病，提高记忆力，大脑不退化。
*颈部僵硬会压迫到内部血管，使脑脊髓液循环不顺
*脑细胞的老旧废物无法排出，罹患各种疾病的机率也大幅提升

养成好习惯，不怕失智症：
●泡澡前按脖子，预防心脏衰竭
●就寝时缩下颚，帮助脑脊髓液循环
●选对枕头，提升睡眠品质
●做做膀胱按摩，减少半夜频尿
●善用健康食品，失眠不来找