养气：神隐中医15年亲身实证的幸福功法 【附32张彩图示范】

sku: 9789861755496
Author: 高尧楷
Publication Date: 01/04/2020
Publisher: 方智

不外传的人体大药法则
每日5分钟，培养好气感
连接大脑与体内的神经通道
身心有状况，马上就排除

◎好气感天天练
◆只练「天桩」与「地桩」，就能与天地连线，消除压力与负面情绪，一天只要5分钟
◆独门｢肚脐采气法」，走中脉练脑下垂体、肾上腺素，练心肾也顾肝肺，CP值最高的养生法
◆用观想自行开启任督二脉，畅通经络
◆｢连接天地、阴阳结合练习」，将好磁场分享给身体器官，并消除其中的负能量
◆找到好磁场的｢睡觉法」，教你找出最能充电的睡觉方位

这套独特的养气法则，由神隐中医高尧楷医师亲身实证，结合多年临床医疗实务经验，从众多功法里挑选出最有效的核心法则。不必记一堆招式，练的是｢开心幸福｣，以身体的舒服为主。
只要每天给自己一点时间练习天地二桩，培养好气感。当好气感出现时，你将可以敏锐感受到身体的每一寸，有任何不适都能很快察觉。当觉知提高、情绪被消化，幸福的感觉也油然而生，并扩及与你互动的人，让周围的人一起幸福。
不管你是否练过气，阅读本书时，你的经络将会慢慢在不知不觉中解开。你将不再是以前的你。透过本书简单但有效的方法，想到时就练习，你将亲身感受到更大的幸福。

【本书特色】
◎简易好练、效果强大的幸福功法
-无年龄限制
-车上也能做
-不必死记硬背许多功法
-无硬性规定（可视个人身体架构调整）
-能改变个性：懒人变勤劳，急躁者变稳重
-不练想像，只重实相
-练完后会有幸福、快乐、充沛感
-改变磁场，好运跟着来