萨提尔的亲子对话  9789864798650 | Singapore Chinese Books | Maha Yu Yi Pte Ltd

萨提尔的亲子对话

李仪婷

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萨提尔亲子对话专家李仪婷,从实战经验淬链超强亲子对话练习,
30 种失控情境 x 3个对话工具 x 3道安全卡榫 x 3不1要,
超拟真实作练习,让你三言两语,扭转亲子、手足间的情绪困境。

sku: 9789864798650
Author: 李仪婷
Publication Date: 27/12/2019
Publisher: 天下文化

想要对孩子表达关心之意,一开口孩子就发脾气;想迅速解决孩子的争端,但自身情绪却让孩子像爆米花炸开……
为什么孩子分秒都在挑战父母极限?

核对彼此观点、聚焦问题核心,和孩子好好说话。
  ➢先让问题跑一会儿
  ‧与战火保持距离,先平稳内在,别让情绪影响你应对的姿态
  ‧孩子情绪仍沸腾时,只需陪伴,不必急于进场对话
  ‧寻找对话破口,贴近孩子的心,才能展开有效对话

  ➢以萨提尔模式展开对话
  ‧宁静而专注的倾听,让孩子有被注意、被尊重,甚至被接纳的感觉
  ‧以好奇探索冲突,核对孩子真正的意思,让问题聚焦
  ‧结束对话时,诚挚欣赏孩子的努力,把负向行为转为正向价值

  ➢抛弃对话惯性
  ‧不要以高压语言介入战火
  ‧不要以上对下、过来人的姿态对话
  ‧不要以自己的价值判断回应,忽略孩子的深层需求

  ➢应对的姿态
  ‧良好的沟通,始于父母平稳的内在
  ‧直拳教养,让孩子变成情绪怪兽;蹲下来,看看孩子目光里隐藏的故事
  ‧情绪升起时,不急着应对,柔软的语言,能带来深层的反省与觉察
  ‧你可以有期待,但允许期待落空,并学着接纳失落
  ‧在日常里埋下爱的讯息,让自己成为孩子最温柔的牵绊

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