Sunny营养师的168断食瘦身餐盘
Sunny营养师的168断食瘦身餐盘
Sunny營養師(黃君聖)
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$30.90 SGD
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$30.90 SGD
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sku: 9789865074364
Author: Sunny营养师(黄君圣)
Publication Date: 04/08/2021
Publisher: 采实文化
「168断食」,就是16小时饿肚子、8小时狂吃就会瘦?
不!关键在于8小时吃什么、怎么吃!
营养师教你利用家中圆盘变身「瘦身餐盘」,均衡吃、不挨饿,连妈妈、阿嬷都成功甩肉,体脂降低、腰围瘦一圈!
Author: Sunny营养师(黄君圣)
Publication Date: 04/08/2021
Publisher: 采实文化
「168断食」,就是16小时饿肚子、8小时狂吃就会瘦?
不!关键在于8小时吃什么、怎么吃!
营养师教你利用家中圆盘变身「瘦身餐盘」,均衡吃、不挨饿,连妈妈、阿嬷都成功甩肉,体脂降低、腰围瘦一圈!