静坐之后

TOP1最新亚马逊外文著作《Climbing the Steps to Qingcheng Mountain》(中译：通往青城山之路)，横跨英美加三国新书榜「东方哲学」、「太极气功」、「道教」类等八大类别第一名！

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Author: 王薀
Publication Date: 20/6/2019
publisher: 薄伽梵有限公司
Series: 静坐屑言集III

「气是万年之药，心是气之使者」

你有多久没有找到身心、动静、工作与生活间的平衡了呢？

王薀老师以多年研究静坐及养生的实修经验，加上参访众多前辈高功的口传心授，总结出最能平衡现代人身心灵的窍诀！用最简单的动作，配合调整呼吸的方法，转化现代人身处各种生活挑战所带来的负能量，摆脱忧郁、烦躁、紧张、恍惚的影响，重新唤醒现代人失落的能量，拾回自我疗愈的本能！

*本书一次揭露许多独门养生功法，搭配简单易学的图文及免费实修教学影片，让您可以一次全部学会！